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Vous savez déjà que vous devez manger 5 fruits par jour. Avec cette neige fondue, vous tournez 3.
INGRÉDIENTS (4 personnes):
- 1 banane
- 250 g de melon vert
- 250 g d'ananas
- 5 dl de lait de coco
- 4 feuilles de menthe
Regardez comment la neige fondue est préparée.
Étape 1
1 Peler et couper la banane en morceaux. Coupez le melon, d'abord, en deux, puis en plusieurs tranches. Retirez les graines et coupez-les en morceaux pas trop gros. Pelez l'ananas et coupez-le en tranches.
Étape 2
2 Mettez les fruits, déjà pelés et coupés en morceaux, dans un bol, et ajoutez 5 dl de lait de coco. Écraser avec le mélangeur. Le lait de coco peut remplacer le lait de soja ou d'amande.
Étape 3
3 Versez le mélange dans un bol et mettez au congélateur. Quand il commence à se solidifier, sortez et battez avec une fourchette. Geler à nouveau et répéter l'opération précédente plusieurs fois. Servir avec des feuilles de menthe ...
Le résultat est impressionnant.
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Eh bien, en fait, une grande partie de ce que vous écrivez n'est pas tout à fait comme ça ... eh bien, d'accord, cela n'a pas d'importance :)
Je ne consenterai pas à toi
Je suis absolument d'accord avec vous. Il y a quelque chose à ce sujet, et c'est une excellente idée. Je suis prêt à vous soutenir.
Je m'excuse, mais, à mon avis, vous n'avez pas raison. je suis assuré. Je peux défendre la position. Écrivez-moi en MP, on en parlera.
Bien sûr, je ne connais pas très bien ce sujet, j'aime plus les voitures, mais il n'est jamais trop tard pour apprendre quelque chose de nouveau))
Wow :) comme c'est génial!
Je considère que vous vous trompez. Je peux défendre la position. Écrivez-moi dans PM, nous communiquerons.
Merveilleux, ce précieux message